【月曜断食】ちまたで噂のダイエット方法。男子代表して実践致します!

ちまたでよく聞く月曜断食。なんでも週に1回の断食で体重が落ちていくとか。しかもリバウンドがしにくいと。そんなダイエット法を人生で1度もダイエットしたことない私が挑戦いたします。これはそんな備忘録です。

【月曜断食2日目】恐るべき成果

早くも成果が出ております。 月曜断食2日目です。 断食中はしんどさが半端ではなく、寝つきも非常に悪かったです。。。 しかし!! アイキャッチ画像の通り昨日と比べ600グラム体重が落ちております。 なかなか幸先のいいスタートではないでしょうか。

【月曜断食1日目】月曜断食はーじめるよー!!

ブログ開始のご挨拶 みんさん、こんにちは。ごんざくんです。 さて、細かい説明は置いといて上の画像をみてください。 現在の僕の体重でございます。 僕自身、体重計に乗ることが数年ぶりで動揺を隠し切れておりません。。。 (影ががっつり写ってしまってい…