【月曜断食】ちまたで噂のダイエット方法。男子代表して実践致します!

ちまたでよく聞く月曜断食。なんでも週に1回の断食で体重が落ちていくとか。しかもリバウンドがしにくいと。そんなダイエット法を人生で1度もダイエットしたことない私が挑戦いたします。これはそんな備忘録です。

2019-05-24から1日間の記事一覧

【月曜断食1日目】月曜断食はーじめるよー!!

ブログ開始のご挨拶 みんさん、こんにちは。ごんざくんです。 さて、細かい説明は置いといて上の画像をみてください。 現在の僕の体重でございます。 僕自身、体重計に乗ることが数年ぶりで動揺を隠し切れておりません。。。 (影ががっつり写ってしまってい…